الخوف من الفشل الدراسي - An Overview

الخوف من الفشل الدراسي - An Overview

Blog Article

تجنب التهويل. عندما تهوّل الأمور، تقع في فخ الاقتراض بأن أسوأ الاحتمالات لا محالة واقع. هذا يسمح للخوف بأن يذهب بأفكارك ويأتي، ويقفز بك قفزات لا تستند لمنطق.

ارفض الكمالية. يعتقد بعض الناس أن الكمالية هي ذاتها الطموح الصحي والتزام المعايير المطلوبة للوصول للتميز. لكن وعلى العكس من ذلك، قد تؤدي الكمالية نفسها إلى الفشل؛ فالكمالي كثيرا ما يكون مهووسًا بالخوف من الفشل، وكثيرا ما يصم أي شيء لا يرقى لمعاييره مفرطة الصرامة بأنه "فشل".

يشمل العلاج الطبي استشارة الأطباء والمختصين لتقدير الجوانب الصحية التي قد يكون لها تأثير في أداء الطالب في المدرسة، على سبيل المثال، قد يكتشف الأطباء مشكلات صحية مثل صعوبات في الرؤية أو السمع وعلاجها، ويمكن أيضاً استخدام العلاج الدوائي إذا كانت توجد اضطرابات صحية معنوية مثل اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أو القلق أو الاكتئاب، أو ربما يوجد أطفال يعانون من حالات طبية مزمنة مثل السكري أو الربو قد يحتاجون إلى العلاج ومعاملة خاصة لعلاج الفشل المدرسي.

مشاكل السكري عمومًا أعاني من القلق والخوف والتوتر، ما الحل؟ ...

المعاناة من صعوبات التعلم: عندما يواجه الطالب بعض الصعوبات في التعلم والدراسة قد يعاني من شعور بالإحباط وانخفاض الثقة بالنفس وبالتالي يخلق لديه خوف من الفشل الدراسي، وهنا يقصد بصعوبات التعلم عدم تناسب المجال الدراسي مع قدرات الطالب واهتماماته أو مروره بظروف معينة تصعب عليه الفهم والاستيعاب والتعلم.

حيث يحصل هذا الشخص على الامارات درجة قليلة أو يرسب في هذه الاختبارات.

نوبات القلق الزائد (الهرع) أشعر بدغدغة وعدم راحة في القلب.. فما تفسيركم لحالتي؟ ...

يجب أن نفهم أنَّ الفشل المدرسي ليس نهاية لحياة الطالب ومستقبله؛ بل الفشل المدرسي هو تحدٍ يمكن تجاوزه باستخدام إحدى الاستراتيجيات التي سبق ذكرها، والفشل الدراسي لا يحدد من نحن ولا قيمتنا بصفتنا أشخاصاً، فالجميع يمر بتحديات في حياته، والنجاح يكون من خلال التعلم من الأخطاء والمضي قدماً، وبالعزيمة والاجتهاد يمكن للجميع تحقيق أهدافهم التعليمية والشخصية.

ولذلك وجب عليهم أن يزرعوا أي فكرة إيجابية عن التعليم والنجاح به في عقول وأذهان الأطفال منذ الصغر.

الفشل النفسي: مرتبط بفقدان الثقة بالنفس والشعور بعدم الكفاءة.

الفشل الدراسي ليس نهاية المطاف، بل هو فرصة للتعلم والنمو. إذا تعاملت معه بشكل إيجابي واتخذت خطوات عملية لتجاوزه، فإنك ستتمكن من تحقيق النجاح في المستقبل.

اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصري الإمارات التخصص: التغذية الطبيعية احجز موعد المدربة مريم غوث التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات احجز موعد شارك في اخر الاختبارات

أرخِ عضلاتك. الأرجح أن جسدك سيكون مشدودًا أثناء نوبة الهلع، وهذا الشد سيزيد من الإحساس بالتوتر.

هذه ليست مأساة، وهناك العديد من الأمور التي يمكنك القيام بها لكي تتخطى تلك الإخفاقات، مثل أن تستعين بمعلم خصوصي، أو أن تجدّ أكثر في الدراسة، أو أن تتناقش فيها مع أساتذتك.